割引クーポン NS ロングネックスクエアEM MHR230 φ0.15X1.5【品番:MHR230 0.15X1.5】 その他
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6,150円 10,250円
●オリジナルの深リブ用エンドミルに無限コーティングを採用しています。
●狭くて深い加工に適した首逃げタイプです。
●被削材:炭素鋼、合金鋼、ステンレス鋼、調質鋼、焼き入れ鋼(〜HRC55)、銅。
●金型及び部品の切削加工。
●刃径(mm):0.15
●刃長(mm):0.2
●首下長(mm):1.50
●全長(mm):45
●シャンク径(mm):4
●表面処理:無限コーティングプレミアム
●有効長(L1)0.3
●シャンク径(d)
●刃径(D)
●刃長(L)
●全長(L)
●ねじれ角30°
●超微粒子超硬合金
入数:1本

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第29回 焼津みなとマラソン(10キロ)に参加したよ!

ホノルルマラソン2012以来、完全にマラソン熱が冷めてしまった私だけど、

久しぶりに第29回焼津みなとマラソン(10キロ)へ参加したよ!

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2013年2月の浜松シティマラソン以来、実に1年以上ぶり。

この間もせっせとおいしいもの食べ続けていたジャニごりは・・・・・

10キロ近い増量を果たす。要するにただの肥満です(苦笑)

大会2日前にようやく試走してみたところ、スタートから30分程で

膝が痛くなりまさかのドクターストップ。。。こりゃダメかも。。。

大会当日。

1時間前に起床し、現地に着いたのはスタート20分前。

どんよりした空に焼津の旗がなびく。天気は大丈夫かな?

ロッカーを見つけ、着替えが終わった時にはスタート5分前。

ストレッチもままならないまま焼津みなとマラソンスタートです!

お値下げPRADAプラダ☆トレンチコート☆ナイロン
身体が鉛のように重い・・・・こりゃ完全にあかん・・・・

【3キロ地点】
ま・・・まだ3キロ???・・・・信じられん。もう歩きたいよぉ・・・・・

【5キロ地点】
やっと半分。。。とにかく姿勢を意識して行けるところまで行こう。

【6キロ地点】
ようやく身体が温まってきた。このまま超スローペースなら完走できるかも!?

【8.5キロ地点】
膝や足裏は痛いけど、なんとか完走できそう!? わずかながらラストスパート!

【ゴールイン】
どうにかこうにか、歩くことなくゴールに辿り着いたぞ。。。

タイムは、自己ワーストの1時間9分でフィニッシュ・・・・・・

下半身パンパンで痛いよぉ。。。明日の筋肉痛がヤバそう・・・・

コースの特徴は、アップダウンの少ない平坦で直線が続く超初心者向け。

他の大会に比べると、地元の応援は寂しい気がしたなぁ・・・・・

10人に3人当たるサービスカツオは、残念ながら外れ。。。

その後、黒はんぺんが無料で食べられる試食コーナーへ。

まだかな、まだかな^^

最近になってようやく気付いたけど、黒はんぺんっておいしいよね!

第2弾の焼津鰹三昧やるんだ! これはホットな情報をゲット☆

お決まりの生ビールでおつかれちゃん☆

ぶらぶらしていると、地元マラソンだけあり何人かの同級生に遭遇。

初10キロ1時間切りで大喜びのしゅーじマン、カツオが当たってにんまり

のシュンくん、ビッグママかよっぺなど、みんながんばってるのね^^

帰り道、Alexander Mcqueen 18AW Dancing Skeleton カモ バンバック

焼津自慢の日本酒『磯自慢』の蔵元を通り、焼津三昧の一日を過ごしたよ♪

家に戻り、プシュッ・・・・・ゴクゴクゴク・・・・・・・っと、

改めて生ビールで体の疲れを癒すジャニごり☆

参加賞は・・・・焼津ならではの鰹節!

と、こちらのかわいいスポーツタオル。

思いっきり運動不足を痛感するきついマラソン大会だったけど、

でもでもやっぱり運動して汗を流すのは気持ちがいいよね!

これを機会に、また定期的にマラソンを続けていきたい。

8 COMMENTS

Rico

SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
 ジャニごりさん、こんにちわ。
 連日のコメ失礼します。

 主人の従兄弟と私の従姉妹が10kg参加していたので、沿道で応援してましたよ。
 ちなみに4kmの辺り、富士屋より100m手前くらいで。
 
 だんだん気温が上がって大変でしたね。お疲れ様でした。

 ハーフは最初から最後まで声出して応援してたら、ばか喜ばれましたw
 声出して応援する人、少ないですよね・・・
 

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みなとマラソンは、お疲れ様でした!!!

偶然だったね!!!

出てる事も知らなかったのに、よく会えたもんだね♪

友達の子供の関係で、ドタバタしてて、会場の祭りも味わう事無く、とりあえずあの場を退散したもんで、写真も、せっかく言ってくれたのに、悪かったよ~~~!!!!

ってか、瞬くんも出てたんだね???

知らないまま、今、ブログで知ったよ。

10000人以上参加してたらしいから、当たり前か!!!!

出会えた偶然をありがと~~♪

ハーフの10km地点では、55分とか切ってる事はあったけど、正式に記録として10kmを60分切ったのは、初めてだったから、なかなか嬉しかったよ♪

ってか、はんぺんとか、もらえるとかあったんだ???

何も知らないまま、会場を後にしちまったよ・・・・   残念。

ただ!!! 大学の友達4人で阪神のユニフォーム着て参加したけど、俺以外の3人とも、見事にカツオ当たったゾ~~~!!!!!!!

美味かったゾ~~~~!!!!

焼津三昧情報もアリガトゥ!!!!

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Ricoさん、こんばんは^^
連日のコメントありがとうございます☆

Ricoさんも応援して下さってたのですね!ありがとうございます!
意外と焼津や藤枝など色々なところで会ってるのでしょうね♪

焼津人はシャイな人が多いのかな?(笑)

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ジャニごり

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焼津みなとマラソン完走おつかれさん!

「あっ!しゅーじマンだ!」と思ったら、すぐ行ってしまって寂しかったよ(笑)
事情が事情だから仕方ないけどね。まあまたどこかでゆっくりとやりましょう!

笑顔のシュンくんいたよ。それにしてもみんな運がいいのね。鰹うらやましい!
鰹もマラソンも来年ぜひリベンジしたい! 元気ならハーフに出ようかしら^^

今年は「ジュビロ磐田マラソン」出るの? もし出るなら一緒に出よう。

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ジャニごり

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直吉さん、こんばんは^^
焼津みなとマラソン完走おつかれさまでした!

ところで、「焼津みなと祭り」は楽しいイベントですか?
私はまだ参加したことがないので、来年マラソンとセットで
参加してみようかな!

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